1 Декември 2011
49662
Бадемите помагат и за намаляване на холестерола
В нахута има много цинк
Печеното телешко доставя витамин В
Соята ни доставя желязо и витамин Е
Яжте всеки ден кисело мляко
Овесът е много полезен за косата
Портокалите са добър източник на витамин С
Хранете се с бобови храни
Водата е важен фактор за косата ни
Печеното телешко доставя витамин В
Печеното телешко или пилешко месо са добър източник на витамин В6 , цинк и на протеини. Ако сте вегетарианци, можете да замените месото със соя .
Още от "Съвети за косата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
