1 Декември 2011
49662
Бадемите помагат и за намаляване на холестерола
В нахута има много цинк
Печеното телешко доставя витамин В
Соята ни доставя желязо и витамин Е
Яжте всеки ден кисело мляко
Овесът е много полезен за косата
Портокалите са добър източник на витамин С
Хранете се с бобови храни
Водата е важен фактор за косата ни
Соята ни доставя желязо и витамин Е
Добър източник на протеини. Доставя ни желязо и витамин Е. Желязото има важна роля при образуването на хемоглобин. А той е отговорен за доставянето на кислород до тъканите на тялото. Без всичко това, косата ни нямаше да е здрава и да расте, а щеше да страда от кислороден глад. Витамин Е помага също за абсорбцията на кислород и увеличаването на циркулацията на кръвта до скалпа. Според някои изследвания, соевият протеин от соево мляко и тофу, например намалява косопада.
Още от "Съвети за косата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
