Как да останем здрави през есента

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Подсилете имунната си система
18221
Подсилете имунната си система
Шалът и шапката са задължителни модни аксесоари Подсилете имунната си система Наблягайте на храни богати на витамини А и С С чаша чай в едната ръка Калявайте организма със спорт и разходки Не се поддавайте на есенната депресия

Подсилете имунната си система

За да останете здрави през есента, трябва да подсилите имунната система. Тя ще устои на нападките на есенните вируси, ако вие й съдействате. Здравето ви зависи от:
Начина на живот – важно е да игнорирате стресовите ситуации и да се наспивате. Така организмът ще се чувства отпочинал и готов за действие. През есента намалете цигарите и алкохола, тъй като са утвърден враг на имунната система. Наблягайте на движението и спорта, за да тонизирате тялото си.

1
2
3 4 5 6
Здраве
Как да се предпазим от настинка през есента
Здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft