9 Март 2012
67531
Опитайте се да не реагирате веднага с гняв
Помнете обаче, че гневът не засяга само вас
Стигнете до дъното на проблема
Търпеливо камъче
Абстрахирайте се от ситуацията
Ако сте вкъщи по време на своя гневен изблик,
Помнете обаче, че гневът не засяга само вас
Когато вече усетите, че първоначалният видимо неконтролируем изблик на гняв е утихнал, е време да отреагирате по някакъв начин, ако чувствате, че ситуацията го налага. Помнете обаче, че гневът не засяга само вас , вашата реакция ще повлияе и на всички хора наоколо. Нещо повече – тя би могла да им навреди сериозно… Затова се постарайте отговорът ви да бъде минимално агресивен и колкото се може по-безвреден за останалите.
Може би най-добрият изход от ситуацията е въобще да не отговаряте. Често влизането в диалог с човека, който ви е докарал до това състояние, може значително да го влоши. Влезте в ролята на по-умния и зрял човек и задръжте устата си отворена. Стига да можете, разбира се.
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
