25 Ноември 2011
53196
Направете дневник на вашата бременност
Говорете с партньора си
спортувайте
Срещайте се с приятели
Запълнете времето си с работа или хоби
Почивайте си по-често с приятни занимания
Почивайте си по-често с приятни занимания
Почивай си по-често с приятни занимания
Здравето ви точно в този момент е особено важно и затова не прекалявайте извънредно с работата. Седнете, прочетете някоя книга, поизлежавайте се повечко от друг път и ако изпитвате някаква вина за това, просто си кажете, че правите това за вашето здраве и здравето на вашето бебе. Почивката е най-добрият начин да се чувствате емоционално и физически здрави и да се преборите с депресията по време на бременността .
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
