23 Август 2012
46465
Правете упражнения от вкъщи за 20 минути
Бъдете отбор
Не гладувайте
Избирайте внимателно какво да ядете
Вечеряйте всички заедно
Играйте заедно с децата си
Оставете децата да ви контролират
Разказвайте приказки за лека нощ
Добрият сън ще ви поддържа млади
Редовният секс е много важен
Правете упражнения от вкъщи за 20 минути
Защо вкъщи? Ако трябва да ходите някъде, за да се упражнявате, това значи, че ще ви е нужно повече време. Един час е много време, но 20 минути са почти нищо. Освен това на никого не му се иска да си признае, че е толкова дезорганизиран, че не може да открадне някакви си 20 минути за себе си през деня.
Още от "Съвети за родители"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
