За Жената
Полезни съвети
Съвети за бременни
Причина за болките в гърба и кръста по време на бременност
25 Февруари 2012
67340
Причина за болките в гърба и кръста по време на бременност
Причина за болките в гърба и кръста по време на бременност
Причина за болките в гърба и кръста по време на бременност
Каква стойка трябва да има бременната
С какво да се облича бременната
Може да се наложи след жената да носи по-голям номер обувки
Раздвижването е важно за поддържането на тонуса
Простичко упражнение за всяка бременна
Бременната може да посещава часове по йога
Масажите облекчават болките в гърба и кръста
Болките в гърба и кръста няма да спрат веднага след раждането
Причина за болките в гърба и кръста по време на бременност
Причина за болките в гърба и кръста по време на бременност е промяната в центъра на тежестта. Матката расте и центърът на тежестта се измества напред. Това води до промяна в позата на тялото и по-голямо натоварване на гръбнака.
Друга причина за болка са хормоните. Хормонът релаксин, който се синтезира през бременността, води до „омекване” и разтягане на седалищните кости, отпускане на мускулите и сухожилията, за да се подготви жената за раждането, а това води до дискомфорт в областта на кръста.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
