Болки в гърба по време на бременност

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Съвети за бременни
Простичко упражнение за всяка бременна
67348
Причина за болките в гърба и кръста по време на бременност Причина за болките в гърба и кръста по време на бременност Причина за болките в гърба и кръста по време на бременност Каква стойка трябва да има бременната С какво да се облича бременната Може да се наложи след жената да носи по-голям номер обувки Раздвижването е важно за поддържането на тонуса Простичко упражнение за всяка бременна Бременната може да посещава часове по йога Масажите облекчават болките в гърба и кръста Болките в гърба и кръста няма да спрат веднага след раждането

Простичко упражнение за всяка бременна

Ето и едно простичко упражнение, което всяка бременна може да прави у дома: заставате на четири крака, слагате китките под раменете, коленете са под прав ъгъл под таза; извийте внимателно гърба назад, като котка, задръжте за няколко секунди, а след това бавно върнете гърба в изходяща позиция.

1 2 3 4 5 6 7
8
9 10 11
Болки в кръста
Болки в гърба
Болките в кръста при бременни
Бременност проблеми
Още от "Съвети за бременни"
Билки за по-лесно зачеване
Билки за по-лесно зачеване
На кого ще прилича детето ми
На кого ще прилича детето ми
Как бебетата учат чужди езици още в корема на майката
Как бебетата учат чужди езици още...
Как да спортуваме през бременността
Как да спортуваме през бременността
Защо ми закъснява цикъла?
Защо ми закъснява цикъла?
Как да разберем, дали сме бременни
Как да разберем, дали сме бременни
На кого ще прилича детето ми?
На кого ще прилича детето ми?
Причината за болките в гърба по време на бременност
Причината за болките в гърба по...
Народни рецепти за предизвикване на овулация
Народни рецепти за предизвикване...
Суеверия за бременни
Суеверия за бременни
Кървене в ранна бременност
Кървене в ранна бременност
Опасни ли са хламидиите при бременност
Опасни ли са хламидиите при...
На какво се дължат болките при бременност
На какво се дължат болките при...
Как да се храните здравословно през бременността
Как да се храните здравословно...
Как да се подготвим за леко раждане
Как да се подготвим за леко раждане
Важни съвети за храненето по време на бременността
Важни съвети за храненето по време...
От какво зависи полът на бебето
От какво зависи полът на бебето
Диаграма за определяне пола на бебето
Диаграма за определяне пола на бебето
Какво ще кажете за секс по време на бременност?-Да, или не?
Какво ще кажете за секс по време...
Какво се случва през девети месец от бременността
Какво се случва през девети месец...
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft