7 Март 2012
74907
Представете си, че пред вас има празднична торта
Протегнете напред леко приотворени устни
Много дълбоко вдишайте, и надуйте бузи
Свийте устните, и, без да ги отпускате
Протегнато произношение
Изтеглете свитите устни напред
Свийте устните, леко ги изтеглете напред
Представете си, че сте нанесли на устните червило
Направете с усните леки потупващи движения
Упражнение за увеличаване на устните
Упражнение за обем на устните
Протегнете напред леко приотворени устни
Протегнете напред леко приотворени устни, и започнете, доколкото това е възможно максимално да ги отваряте, произнасяйки буквата "О". Т.е. отваряйте, свивайте - отваряйте, свивайте (устните при това се намират в същото изтеглено положение) и така около 15 пъти. След това отпуснете устните, починете си няколко секунди, и отново повторете това упражнение още 1-2 пъти.
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
