2 Ноември 2012
48945
Първи ден
Закуска – ябълка или киви, чаша обезмаслен йогурт
Обед – 200 грама варено телешко без никакви мазнини и салата от зелени зеленчуци, 2 малки филии хляб от грубо брашно, 150 грама ягоди.
Вечеря – 100 грама салата от пресни зеленчуци с 1 ч. л. зехтин, 150 грама варен ориз, парче сухо сирене, плод.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
