2 Ноември 2012
48933
Четвърти ден
Закуска – чаша обезмаслен йогурт, 40 грама сирене, две чаени лъжички мед.
Обед – по 100 грама варени тиквички и 100 г варено телешко, 50 грама ориз с масло, 2 малки филийки пълнозърнест хляб, 150 грама ягоди.
Вечеря – 200 грама варена риба, 150 грама салата от листни зеленчуци, хляб, плод.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
