26 Март 2012
34989
Поразително, но факт - шоколадът може да се превърне във верен съюзник в отслабването .
Ако поредната диета ви се вижда неефективна, отслабването изобщо не се случва така, както го бяхте планували, а и все не ви остава време за някоя и друга тренировка – привлечете на ваша страна няколко съюзника – витамини, протеини, хранителни вещества и напитки, които могат да се превърнат във верни помощници в борбата срещу килограмите.
Ядки
Първият помощник, с който задължително трябва да се съюзите са фибрите
Витамин Д и калций
Полезни мазнини
Ще се чувстваме по-дълго сити и ако си хапваме повече протеини
Зелен чай
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
