За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Ще се чувстваме по-дълго сити и ако си хапваме повече протеини
26 Март 2012
34985
Ядки
Първият помощник, с който задължително трябва да се съюзите са фибрите
Витамин Д и калций
Полезни мазнини
Ще се чувстваме по-дълго сити и ако си хапваме повече протеини
Зелен чай
Ще се чувстваме по-дълго сити и ако си хапваме повече протеини
Ще се чувстваме по-дълго сити и ако си хапваме повече протеини , които се съдържат в рибата, бялото пилешко месо, пуешкото и свинското филе. Приемането на известна доза протеини на закуска ще накара тялото ви да се ограничи с обяда. А ако и обядът включва протеини, то количеството на консумираната вечеря ще бъде сведено до минимум. А знаем, че яденето вечер е най-големият враг на отслабването.
Зелен чай
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари