27 Декември 2011
33055
Редовното хранене сутрин предпазва от диабет
Защо е важно да се закусва?
Какво трябва да съдържа здравословната закуска?
Нека закуската ви се състои от фибри
Яжте пълнозърнеста закуска
Стойте настрана от захаросаните корнфлейксове
Редовното хранене сутрин предпазва от диабет
Според изследвания, направени в САЩ и някои страни от Европа, редовното хранене сутрин намалява риска от развиване на диабет, регулира нивото на холестерола и дори предпазва от сърдечен удар. Закуската сутрин е определяща за количеството и вида на храната, която човек ще консумира през останалата част от деня. Сутрин в човешкото тяло се случват много процеси - като повишена обмяна на веществата, усещане на глад и жажда, които са предизвикани от контракции в празния стомах, и повишават метаболизма с последвала загуба на глюкоза.
Още от "Кулинарни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
