22 Март 2012
192244
Виждали ли сте лекоатлетка с отпуснати бедра
Бягането е полезно за всички мускулни групи
Клякане за бедра и дупе
Упражнение с кръстосване на краката за секси дупе
Скачане на въже за секси дупе
Скачане на въже за секси дупе
Друго упражнение е скачането на въже . Няма жена, която да не е скачала на въже, когато е била дете. За това припомнете си, колко приятно е това и подскачайте 10-15 минути. Скачайте на два крака, на един или просто галопирайте над въжето.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
