1 Декември 2011
46691
Освежаващото събуждане е много важно
Слънцето - мощна природна сила
Закуската - най-важното ядене за деня
Правилото да се пие вода често и по малко
Пийте по едно кафе на ден
Чирният чай разсейва стреса
Освежаваща закуса през деня
Обядът не трябва да бъде тежък
Правете си масаж по няколко минути
Слънцето - мощна природна сила
Слънцето - мощна природна сила , която ни въздейства много, особено след изгрева. То стимулира клетки в очите ни , които изпращат сигнали за събуждане до мозъка . Ефектът е най-силен, веднага след като се събудим. Затова дори много кратка разходка на слънце след сън, ще ни зареди с огромно количество енергия. Дори престоят до слънчев прозорец би помогнал, според японски учени. Разбира се, не само сутрешната доза слънчеви лъчи е стимулираща - помагат по всяко време на деня.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
