18 Декември 2011
52591
Защо някои хора е толкова трудно да се отпуснат в компания
Коя е причината за срамежливостта
На първо място приемете себе си такъв, какъвто сте
Приемете, че вие сте уникален и съвършен такъв, какъвто сте
Просто се отпуснете, ако искате да преодолеете срамежливостта си
Намалете важността, която придавате на мнението на другите
Ако искате да преодолеете срама си, признайте чувствата си
Съсредоточете се върху конкретния момент
Хората се срамуват, когато има авторитети наоколо
Не приемайте околните като враждебни същества, за да преодолеете срамежливостта
За да преодолеете срамежливостта, изказвайте своето мнение
Съсредоточете се върху конкретния момент
Съсредоточете се върху конкретния момент .
Срамежливите хора са толкова заети с анализиране на своето поведение и как ги приемат околните, че загубват нишката на разговора или пропускат някои важни моменти от ситуацията.
Затова отклонете вниманието от себе си и го насочете към другите и ставащото около вас.
Не мислете за моментите в миналото, когато сте се „издънили“, а се съсредоточете върху ставащото в момента. Опитайте се да се научите нещо за хората около вас, попитайте ги за нещата, който ги вълнуват, чуйте какво ви разказват. Ще видите, че ако се концентрирате върху самия разговор, а не върху това как ви възприемат, ще започнете да се отпускате и ще установите, че общуването може да бъде много интересно и приятно.
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
