14 Март 2013
86731
Упражнения за плоска задна част на бедрата
Упражнения за бедра със заставане на колене
Упражнение за подбедрицата
Упражнение за бедра между рамката на вратата
Упражнение за бедра с краката под дивана
Ценни съвети за упражненията за бедра
Упражнение за бедра с краката под дивана
От легнало положение. Краката под дивана . Натискайте с крака нагоре 5-6 сек. После с другия. Направете упражнението 3х5-6 сек.
Упражнения и фитнес
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари