3 Декември 2012
33849
Процесът на остаряването
Ролята на антиоксидантите
Храни, които съдържат антиоксиданти
Съвети за по-бърз метаболизъм
Хранителни съставки, които подмладяват
Хранителни съставки, които подмладяват
Съществуват специфични зони от нашето тяло, на които трябва да се обърне доста голямо внимание. Очите, костите, сърцето и ставите са много уязвими при процеса стареене. Затова следващите няколко съвета ще са ви необходими:
- Калции – за да предпазва костите от фрактури
- Витамин А – за да предпазва зрението ни от увреждания
- Фитонутриенти – за да ни предпазват от някои видове тумор
- Фибри – за да ни предпазват от сърдечни болести и висок холестерол
- Вода – за да ни предпазва от дехидратиране
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
