Понеделник Бърза шунка с яйца
Понеделник лесен сандвич с кюфтенца и кашкавал
Вторник Хот дог
Вторник Запържен кашкавал
Сряда Вкусни сиренца с мащерка на тиган
Сряда Бърза крем супа от авокадо
Четвъртък Пържени яйца върху пюре
Четвъртък Бързи панирани пилешки бутчета
Петък Печени картофи с кренвирши
Петък Омлет с грах
Четвъртък Пържени яйца върху пюре
за пюрето:
5 картофа
1 к.ч. прясно мляко
1 с.л. масло
сол на вкус
за яйцата:
сол
10 г масло
6 яйца
За пюрето: Почистваме, измиваме и нарязваме картофите на парчета. Сваряваме ги в посолена вода, след което ги отцеждаме.
Намачкваме картофите с ръчна преса и към тях прибавяме затоплените масло и мляко.
Разбъркваме добре и посоляваме на вкус.
За яйцата: Загряваме тиган с дебело дъно и слагаме маслото в него.
Счупваме внимателно яйцата, за да не се разтече жълтъкът. Посоляваме на вкус.
Яйцата са готови , когато белтъкът се стегне.
В голяма чиния слагаме пюрето и върху него яйцата.
Сервираме горещи, по желание поръсени с червен пипер.
Вкусна кухня
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари