31 Януари 2012
62145
За лятото е обичайна високата активност навън, разходките в парка, тичането, но през есента и зимата студа ни затваря за доста време и това не се отразява добре на фигурата ни.Съществуват много различни видове фитнес, които помага да съхраним тонуса си и да поддържаме стройността си. Всеки може да подбере този, който му допада най-много или в зависимост от индивидуалната си физическа подготовка.
Степ аеробика
Джъмп фит упражнения
Зумба фитнес
Шведска гимнастика
Боди комбат
Бодипъмп упражнения
Стречинг упражнения
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
