Как да изберем правилния вид фитнес

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Бодипъмп упражнения
62132
Степ аеробика Джъмп фит упражнения Зумба фитнес Шведска гимнастика Боди комбат Бодипъмп упражнения Стречинг упражнения

Бодипъмп упражнения

Бодипъмпът обединява аеробиката със силовите упражнения. В ръцете си държите тежести, пред себе си имате платформа, на която трябва да стъпвате като при степа, като извършвате и свивания на ръцете. Един час такава тренировка сваля 600 калории. Бодипъмпът е чудесен начин да поддържате формата си блестяща.

1 2 3 4 5
6
7
Фитнес съвети
Упражнения за зимата
Упражнения за добра фигура
Кои упражнения са добри за нас
Още от "Фитнес съвети"
Упражнения за отслабване на корема у дома
Упражнения за отслабване на корема...
Съвети за плосък корем
Съвети за плосък корем
Кой е най-добрият спорт за мен
Кой е най-добрият спорт за мен
Правилният начин на трениране според типа фигура
Правилният начин на трениране...
Упражнения за премахване на паласки
Упражнения за премахване на паласки
Лесни упражнения Пилатес за стегнат корем
Лесни упражнения Пилатес за...
Супер упражнения за хубаво и стегнато дупе
Супер упражнения за хубаво и...
Лесни упражнения за плажа
Лесни упражнения за плажа
Как да имаме красива походка
Как да имаме красива походка
Йога програма Здравей‚ слънце!
Йога програма Здравей‚ слънце!
Упражнения за различни типове тяло
Упражнения за различни типове тяло
Упражнения за плосък корем
Упражнения за плосък корем
Упражнения за уморени крака
Упражнения за уморени крака
Какво представлява Бокинг-скачане с кокили
Какво представлява Бокинг-скачане...
Лесни тренировки с ластично въже от вкъщи за красиво тяло
Лесни тренировки с ластично въже...
С какво е полезно да се храним преди тренировка
С какво е полезно да се храним...
Фитнес програми за жени
Фитнес програми за жени
Упражнения за стегнат корем
Упражнения за стегнат корем
Тренировка за стегнато дупе
Тренировка за стегнато дупе
Кой вид йога да си изберем
Кой вид йога да си изберем
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft