Как да се храните по време на бременност

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Съвети за бременни
Бързайте, но с бавни темпове
33502
Хапвайте редовно по едно и също време Бързайте, но с бавни темпове Не е необходимо да си набавяте повече протеини Колко въглехидрати са ви необходими Трябва ли да приемате мазнини по време на бременност Какви хранителни добавки да вземате по време на бременност Кои храни трябва да избягвате по време на бременност

Бързайте, но с бавни темпове

Е, все пак по време на бременността ще се наложи да увеличите малко приема на калории. За да запазите формата си обаче, е много важно да го направите постепенно, защото рязкото покачване на теглото води не само до умора, но и увеличава риска от високо кръвно налягане, диабет и инфекции на пикочните пътища. Така че, през първото тримесечие си осигурете 150 калории повече от нормалното, а през второто и третото постепенно ги увеличете на 350. 

1
2
3 4 5 6 7
Как да се храним по време на бременност
Хранене по време на бременност
Какви храни да консумираме когато сме бременни
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft