30 Април 2012
132820
Вредни ли са пържените картофи
Вреден ли е шоколадът
Вредни ли са фъстъците
Вредни ли са колбасите
Вредно ли е олиото
Вредни ли са хамбургерите
Вредни ли са газираните напитки
Вредни ли са сандвичите
Вредно ли е виното
Вредни ли са бисквитите
Вреден ли е хлябът
Вредно ли е маслото
Вреден ли е шоколадът
Наистина той съдържа 50% мазнини, но пък е безценен източник на витамин В12, калий, желязо, магнезий, фенол - един от най-мощните антиоксиданти. Затова е почти идеална храна за хора, страдащи от крампи, и за жените в мензис. Антистресовото и еуфорично въздействие на шоколада се дължи на фенилетиламина, чийто състав е близък до този на амфетамините. Още една добра новина - мазнините в шоколада са ненаситени, тоест предотвратяват развитието на атеросклерозата. Стига, разбира се, да не надвишаваме дозата - най-много по половин шоколад един-два пъти седмично, никога цял.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
