Да отслабнем с каланетика от вкъщи

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Да отслабнем с каланетика от вкъщи
137024

Каланетика е система от упражнения за развиване на сила и гъвкавост, които активизират големите мускулни групи чрез фини и прецизни пружиниращи движения. Каланетиката укрепва тялото без риск от травми.

Калан Пинкни прави революция, пускайки първата си книга „Каланетика“ през 1984 година, но и до днес програмата й за стройно и стегнато тяло е все така актуална. Ето няколко лесни каланетика упражнения, които може да изпълнявате самостоятелно или да включите в тренировъчната си програма. 

Да отслабнем с каланетика от вкъщи
Упражнения по каланетика за разгряване част 1 Упражнения по каланетика за разгряване част 2 Упражнения по каланетика за раменния пояс Упражнения по каланетика за талията Упражнения по каланетика за талията Упражнения по каланетика за стройни бедра Упражнения по каланетика за врата

1 2 3 4 5 6 7
Каланетика
Каланетика от вкъщи
Упражнения по каланетика от вкъщи
Каланетика
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft