7 Декември 2011
1107109
Трябва да се пие често вода
Диета за бедрата: Понеделник
Диета за бедрата: Вторник
Диета за бедрата: Сряда
Диета за бедрата: Четвъртък
През останалите дни на седмицата
Диета за бедрата: Сряда
Сряда
Закуска:1 рохко яйце, 2 сухара.
Обяд:голям резен диня, 2 с.л. варен зелен фасул,голяма порция мешана салата,филийка пълнозърнест хляб. Следобедна закуска:1 банан, чаша йогурт.
Вечеря:каквото и да е нискокалорично ястие , задушен карфиол, запечени домати,зелен фасул, чаша сухо вино.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
