Здравословна пролетна диета, без да изпитвате чувство на глад 4кг.

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Здравословна пролетна диета 3 седмица първи вариант
194786

Здравословна пролетна диета 3 седмица първи вариант

Пролетна диета – трета седмица

Първи вариант
Закуска: 1 чаша билков чай без захар, 1 филийка пълнозърнест хляб, тънко намазана с масло и мед
Втора закуска: 1 чаша айран, 1 филийка ръжен хляб, тънко намазана с масло, 1 варено яйце, 3-4 репички
Обяд : 1 купичка гъбена супа, 2 нетлъста пържола на скара, 1 зелена салата, подправена с растително масло и лимонов сок, 1 чаша натурален сок по избор
Следобедна закуска: 1 плод по избор, 1 сухар
Вечеря : 1 чаша нискомаслено прясно мляко, 1 филийка ръжен хляб, намазана с извара

1 2 3 4
5
6 7 8
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft