1 Март 2012
194760
Здравословна пролетна диета 1седмица първи вариант
Здравословна пролетна диета 1седмица втори вариант
Здравословна пролетна диета 2 седмица първи вариант
Здравословна пролетна диета 2 седмица втори вариант
Здравословна пролетна диета 3 седмица първи вариант
Здравословна пролетна диета 3 седмица втори вариант
Здравословна пролетна диета 4 седмица първи вариант
Здравословна пролетна диета 4 седмица втори вариант
Здравословна пролетна диета 1седмица първи вариант
Първи вариант:
Закуска: 1 чаша топло нискомаслено прясно мляко с 1 ч.л. мед, 1 сухар
Втора закуска: 1 чаша билков чай без захар, 2 филийки черен хляб, намазани с извара и поръсени със ситно нарязан магданоз
Обяд: 1 купичка зеленчукова супа, 100 г варено или печено телешко месо, 2 варени картофа, 1 плодова салата от сезонни плодове по избор, кисело мляко и мед
Следобедна закуска: 2 домата, 1 сухар
Вечеря: 1 чаена чаша нискомаслено кисело мляко, 2 филийки черен хляб, намазани с извара и поръсени със ситно нарязан магданоз
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари