1 Март 2012
194896
Здравословна пролетна диета 1седмица първи вариант
Здравословна пролетна диета 1седмица втори вариант
Здравословна пролетна диета 2 седмица първи вариант
Здравословна пролетна диета 2 седмица втори вариант
Здравословна пролетна диета 3 седмица първи вариант
Здравословна пролетна диета 3 седмица втори вариант
Здравословна пролетна диета 4 седмица първи вариант
Здравословна пролетна диета 4 седмица втори вариант
Здравословна пролетна диета 3 седмица втори вариант
Втори вариант
Закуска: 1 чаша топло нискомаслено прясно мляко с 1 ч.л. мед, 1 сухар
Втора закуска: 1 чаша билков чай без захар, 2 филийки пълнозърнест хляб с 50 г тънко нарязана нетлъста шунка, 2 домата
Обяд : 1 чаша зеленчуков бульон, 200 г задушени зеленчуци, 1 ябълка
Следобедна закуска: 1 плод по избор, 1 овесена бисквита
Вечеря : 1 чаша билков чай без захар, 1 филийка черен хляб, намазана с извара, 100 г варена риба, 100 г яг
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари