Какви храни са полезни за добър холестерол

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Използвайте пуешкото месо
39309
Хапвайте орехи Чаша вино вместо коктейл Хапвайте соеви ядки вместо бисквитки Използвайте лимон за дресинг в салатите Заменете маслото и изберете зехтина Използвайте пуешкото месо Заменете пилето с риба Мляко вместо сметана

Използвайте пуешкото месо

Червеното месо е източник на наситени мазнини, които както вече разбрахте са основните виновници за високия холестерол в организма. Порция пуешко месо съдържа едва половината от наситените мазнини, които се съдържат в говеждото, а и освен това лесно можете да го замените, в повечето рецепти, които са с говеждо месо. 

1 2 3 4 5
6
7 8
Кои храни са полезни за високия холестерол
Здравословни храни
Здравословно хранене
Здравни съвети
Как да проверите сами вашето здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Как работата може да ви разболее
Как работата може да ви разболее
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft