Какви храни са полезни за добър холестерол

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Хапвайте орехи
39287
Хапвайте орехи Чаша вино вместо коктейл Хапвайте соеви ядки вместо бисквитки Използвайте лимон за дресинг в салатите Заменете маслото и изберете зехтина Използвайте пуешкото месо Заменете пилето с риба Мляко вместо сметана

Хапвайте орехи

Въглехидратите могат да причинят повишаването на нивата на протеините с ниска плътност, познати още като „лош” холестерол. За по-здравословна салата избягвайте наситените с въглехидрати крутони. На тяхно място поръсете с орехи, които са пълни с полиненаситени мазнини, които ще стимулират образуването на „добрия” холестерол в организма.

1
2 3 4 5 6 7 8
Кои храни са полезни за високия холестерол
Здравословни храни
Здравословно хранене
Здравни съвети
Как да проверите сами вашето здраве
Как да проверите сами вашето здраве
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Как работата може да ви разболее
Как работата може да ви разболее
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft