Невероятните свойства на руколата

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Съвети за дома
Какво съдържа руколата
239974
Какво представлява руколата Какво съдържа руколата Хранителни стойности в 100 г рукола Какви са качествата на руколата Как да запазим руколата Как да ядем рукола

Какво съдържа руколата

Руколата е богата на витамините А, С и К, минералите калций, калий, натрий, фосфор и магнезий, органични киселини и етерични масла. Нетипично за листен зеленчук, руколата съдържа голямо количество омега-3 мастни киселини. 

1
2
3 4 5 6
Салата рукола
Как се прави салата от рукола
Рукола
Рукола рецепти
Още от "Съвети за дома"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft