За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Какво трябва да знаем за витамин D, ако го набавяме чрез храната
8 Април 2012
27993
Защо наричат витамин D слънчевия витамин
Защо хората са тъжни
Кои са най-богатите източници на витамин D
Ежедневно консумирайте риба или супена лъжица рибено масло
Какво трябва да знаем за витамин D, ако го набавяме чрез храната
Как трябва да си набавим витамин D чрез слънцето
Трябва ли да се излагаме на слънце без защитни кремове
Какво трябва да знаем за витамин D, ако го набавяме чрез храната
В случай, че изберете да си набавите витамин D чрез хранителни добавки, задължително е да комбинирате витамин А и витамин D, каквато е комбинацията в рибеното масло от дроб на треска, както и да приемате достатъчно калций и витамин К2. Ако страдате от сезонна депресия или друго заболяване, добре е да се консултирате с диетолог преди да прецените дозата, тъй като лечебните дози са доста високи и се приемат по схема
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
