Красивото учение за духовната еволюция, тази перла в короната на философията на йогите, за съжаление се разбира и интерпретира погрешно дори и от мнозина, които са нейни приятели. Мнозинството от неинформирани хора я смесват с най-грубите идеи на невежите народи. Йога е начин да овладеем негативните аспекти на нашия характер и да развием позитивни качества, които да ни издигнат и да променят както нас, така и атмосферата около нас, нашето излъчване.
Когато ние изразяваме нашите положителни качества, тогава имаме и положително въздействие и за другите. И това е всъщност йога. Друг важен момент е настоящето. Йога ни учи да не обръщаме внимание на несигурностите на бъдещето. Ако нещо ще се случва в бъдещето, защо е нужно да се тревожим сега? Проблемът е че ние сме така напрегнати и това напрежение афектира и миналото и настоящето и бъдещето. Йога ни учи да бъдем в настоящето и да се опитваме да даваме най-доброто от себе си тук и сега. Ето някои съвети,как да тослабнем с йога
22 Януари 2012
92195
Пауър йога
Аштанга йога се стреми към отслабване
Какъв вид йога би могла да ви помогне за отслабване?
Как да отслабваме с йога?
Йогата намалява стреса
Йогата е идеална добавка към всяка програма за отслабване
Йогата тонизира мускулите и изгаря калории
Йогата ви помага да не преяждате
Йогата за отслабване ни кара да изпитваме жажда
Йога ни учи да познаваме и обичаме тялото си
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари