22 Януари 2012
92195
Пауър йога
Аштанга йога се стреми към отслабване
Какъв вид йога би могла да ви помогне за отслабване?
Как да отслабваме с йога?
Йогата намалява стреса
Йогата е идеална добавка към всяка програма за отслабване
Йогата тонизира мускулите и изгаря калории
Йогата ви помага да не преяждате
Йогата за отслабване ни кара да изпитваме жажда
Йога ни учи да познаваме и обичаме тялото си
Йогата намалява стреса
Редовното п рактикуване на йога може да бъде чудесен начин освен за тонизиране, но и за отслабване. Освен това йогата ни кара да се чувстваме по-добре, да бъдем по-гъвкави, тонизира мускулите и намалява стреса.
В зависимост от типа йога, който практикувате може да се определи дали е подходяща за отслабване. Важно е също така и колко често я практикувате.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
