3 Февруари 2013
63267
Разхождайте се през обедната почивка
Хапвайте по-често супа
Хвърлете обявите за доставка
Ангажирайте ръцете си
Танцувайте
Хранете се с храни богати на триптофан
Използвай продукти с ниско съдържание на мазнини
Оранжевият цвят повдига настроението и дава енергия
Правете упражнения
Направете си планове за лятото
Хранете се с по-пикантни храни
Не отлагай секса за уикенда
Повече сън
Приемайте достатъчно течности
Започни да готвиш
Направете си планове за лятото
Вместо да се предадеш на зимното униние, отдай се на планове за идващото лято. Разглеждай брошури, предложения в нета, сложи на вратата на хладилника своя снимка от последната почивка. След като направиш избор, заеми се с нещо, което ще ти помогне да получиш повече удоволствие от почивката. Например, ако имаш намерение да пътуваш до Франция, заеми се с уроци по френски език, ако се готвиш за Карибите – започни да се гмуркаш в близкия басейн, ще ходиш в Испания – заеми се с първите стъпки на фламенко.
Отслабване и диети
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
