19 Февруари 2012
99961
Кайсии
Авокадо
Манго
Домат
Стафиди
Смокини
Лимон
Лук
Джинджифил
Броколи
Тиква
Спанак
Китайско зеле
Чесън
Лапад
Пшеничен зародиш
Леща
Орехи
Шарен боб
Обезмаслено мляко
Морски дарове
Сьомга
Шарен боб
Шарен боб
Половин порция от него съдържа над 25% от препоръчителната дневна доза фолиева киселина, която спомага за намаляване на риска от сърдечни заболявания и вродени дефекти. В половин порция боб се съдържат 103 калории, 1 г мазнини и 6 г целулоза.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари