20 Август 2012
44395
Закуската по време на диета
Обядът по време на диета
Вечерята по време на диета
Междинните хапвания по време на диета
Колко течности трябва да пием по време на диета
Движението основен фактор след храненето
Изкушенията по време на диета
Как да се поглезим
Вечерята по време на диета
Вечерята ви трябва да е най-лекото хранене за деня и да се състои възможно по-рано. Ако си легнете веднага щом добре сте се навечеряли, излишните калории автоматично ще се превърнат в мастни натрупвания.
Здравословно сготвените ястия са идеален вариант, но внимавайте с количествата. За по-добър сън преди лягане, а и за да се поглезите, изпийте чаша топло прясно мляко с мед и канела.
Диети
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
