Запек при децата
При по-големите деца е нормално да има минимум едно изхождане на ден. Ако е през ден или през два, тогава говорим за запек и трябва да се обърне внимание. Най-важен е начинът на храненето и двигателната активност, като проблемът се появява главно в училищната възраст, поради промените в хранителните навици и консумацията на повече полуфабрикати, сухи храни и сладки изделия.
През този период е добре децата да консумират предимно готвени храни, като се избягват тези, които запичат – картофи, ориз или се включват в менюто в комбинация с такива, които разхлабват. В менюто на децата трябва да се добавят плодове и зеленчуци – храни, които съдържат целулоза, стимулират перисталтиката и подпомагат изхождането.
При децата трябва да се избягват силните лаксативни средства. Но ако промяната в хранителния режим и увеличената двигателна актовност не помогнат за регулирането на запека, се прибягва до медикаменти, подходящи за детската възраст. Преди всичко, те трябва да имат мек слабителен ефект, без силни странични действия - болки, спазми, колики, които децата понасят тежко. Другото, важно за детската възраст, е вкусът на лекарството. То трябва да е лесно за приемане и с приятен вкус. При вземането на лекарства от децата е важно то да не води до привикване.
Такова лекарство е Фрутилакс – то е комбинация от билкови и природни екстракти от плодове – смокиня и слива. Също така съдържа и екстракти от копър и мента, които успокояват коликите.
