1 Август 2012
60513
Какво трябва да изпита тялото ви, за да отслабнете
Защо в самото начало на диетата смъкваме 2- 3 кг
Лесно ли се отслабва
От какво зависи колко бързо ще отлабнете
Колко килограма се смъкват първоначално
Защо в самото начало на диетата смъкваме 2- 3 кг
Защо тогава кантарът показва 2-3 кг надолу само след 3-4 дни на диета? Много често това е загуба на вода, складирани хранителни вещества и част от съдържанието на червата ви. Ако започнете да се храните както преди, ще видите как това тегло ще се завърне за нула време – реално сте свалили много малко мазнини. Този ефект е особено силен при диетите с ниско съдържание на въглехидрати. При диетите с много ниско съдържание на калории след време може да се понижи теглото на мускулите и костите, което е силно нежелателно.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
