Какво представлява диетата по Аюрведа
Какви са подходящите храни при Аюрведа
Как е съгласувано храненето с Аюрведа
Какъв е покоят Капха
Енергийна активност Питта
Двигателна активност Вата
Какво препоръчва Аюрведа
Какви са подходящите храни при Аюрведа
Подходящи храни за Вата-тип
Сладки, топли храни. Препоръчително е менюто да включва ориз, пшеница, банани, череши, манго, папая, готвени зеленчуци, особено моркови, мляко.
Пдоходящи храни за Питта-тип
Ечемик, овес, грозде, пъпеш, нар, ананас, портокали, аспержи, краставици, картофи, зелен фасул, меласа, мед.
Подходящи храни за Кафа-тип
Всички видове кълнове, ябълки, круши, маруля, броколи, краставици, картофи, мляко, мед, морски храни, пилешко.
Различни диети
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари