11 Април 2012
41656
Колко калории има в китайското зеле
Има ли мазнини в китайското зеле
Има ли въглехидрати китайското зеле
Съдържа ли фибри китайското зеле
Съдържа ли протеин китайското зеле
Богато ли е на витамин С китайското зеле
Колко бета-каротин има в китайското зеле
Колко витамин К има в китайското зеле
Какви минерали има в китайското зеле
Колко калории има в китайското зеле
Китайското зеле съдържа много малко калории – в една купичка те са само 9. Това количество е далеч по-ниско от съдържащото се в много други зеленчуци. Една чаша броколи например съдържа 4 пъти повече калории.
Консумацията на китайско зеле се препоръчва дори при спазване на много стриктна диета за отслабване - калориите от една купичка се изгарят само с 1-2 минути джогинг или вдигане на тежести.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
