1 Март 2013
37523
Един от най-известните антидепресанти -шоколад
За да се измъкнете от стреса може да ви помогнат и бадемите
Морски дарове
Броколи
Консумацията на мляко всеки ден потиска
За да сте винаги в настроение, подслаждайте живота си с банани
Месо
Овесената каша
Ягодите
Консумацията на мляко всеки ден потиска
Оказва се, че консумацията на мляко всеки ден не само насища зъбите и костите с калций, но също така потиска производството на хормоните на стреса . Антиоксидантите, микроелементите и витамините от група В успешно се справят с нервните разстройства, успокояват, повиши нивото на триптофан в кръвта и предизвикат производството на серотонин. В изварата се съдържат витамини B1 и B2, които придават жизненост и добро настроение, енергия и свежест. Положителен ефект имат и твърдите сортове сирене, съдържащи аминокиселините тирамин, триктамин и фенилетиламин, които стимулират производството на хормона на щастието.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
