4 Март 2013
15932
Магданозът-изключителна подправка
Защо е полезен копърът
Марулите също са богати на витамини
Зеленият лук е много полезен
Марулите също са богати на витамини
Марулите също са богати на витамини (С, В1, В2, Р, К, Е ), микроелементи и органични киселини, които подобряват храносмилането, ускоряват обмяната на веществата , укрепват стените на кръвоносните съдове, предотвратяват натрупването на соли, нормализират кръвното налягане и намаляват холестерола. Освен това те имат и успокояващ ефект – отпускат нервната система и подобряват съня .
В комбинация със зеленчуци или плодове и лек дресинг от кисело мляко марулите се превръщат в едно изключително диетично ястие, и ако към тях добавите сирене, месо или риба, ще получите пълноценен засищащ обяд или вечеря.
Вкусна кухня
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
