21 Декември 2012
82024
Тичане
Ходене
Изкачването на стъпала
Клякания с издаден напред крак
Клякания
Въображаем стол
Каране на колело за хубави бедра
Тежести на глезените
Носете високи токове
Скачане на батут
Носете високи токове
Носенето на високи обувки, всъщност стяга прасците и бедрата. Не забравяйте, че може и да нарани пръстите, обаче – 4 сантиметровите токове са достатъчни.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари