21 Декември 2012
82024
Тичане
Ходене
Изкачването на стъпала
Клякания с издаден напред крак
Клякания
Въображаем стол
Каране на колело за хубави бедра
Тежести на глезените
Носете високи токове
Скачане на батут
Скачане на батут
Скачането на батут (или трамплин) стимулира кръвообращението, гори мазнините, ускорява метаболизма, стяга краката и помага в борбата с целулита. Какво още ви трябва?
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари