17 Ноември 2012
42382
Правете повече упражнение
Яжте банани
Спрете солта
Спрете цигарите
Отслабнете
Намалете алкохола
Ако се справите със стреса ще понижите кръвното
Йогата е страхотен начин да се успокоите вътрешно
Опитайте да спрете кофейна
Опитайте да спрете кофейна
Кафето има някои ползи за здравето, но свалянето на кръвното налягане не е сред тях. То го повишава, дори и при хора, които не страдат от хипертония.
Ако имате високо кръвно, по-добре не пийте повече от две кафета дневно. Можете да проверите дали кафето ви влияе зле, като премерите кръвното си преди да пиете една чашка с вкусната течност и след това – половин час по-късно.
Здраве за дамите
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
