21 Май 2013
39742
Забравете за заведенията за бързо хранене
Яжте малки порции
Отървете се от изкушенията
Плодове и зеленчуци
Упражнения
Пийте много вода
Избягвайте газирани напитки
Отървете се от изкушенията
Ако имате навика да похапвате от време на време шоколад , чипс, сладолед, бисквити и т.н., просто не купувайте подобни храни и не дръжте изкушения вкъщи или на работа. Представете си, че сладките лакомства изобщо не съществуват
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари