23 Ноември 2011
63900
Паническа атака
Как да загубиш страха от симптомите
Да те изслушат и разберат - най-голямата подкрепа за страдащите от паническо разстройство
Разбира се, вие бихте искали да контролирате мозъка си с позитивно мислене
Страховото очакване, какво представлява то
Преди да изригнат неприятните симптоми
Какво наранява най-вече хората с паническо разстройство
Умоляваме ви, не им казвайте само да мислят позитивно
Паническа атака
Нивото на силата при нея е толкова високо , че бензодиазепините не успяват да се справят - и не подтискат развитието й. Симптомите изскачат сякаш от нищото и вие се питате какво да правите? Знаете, само че искате да бягате и бягате…
Движението тук е важна част. Краката ви треперят. Разтривате врата си, и се молите лекарството, което току-що сте взели, да подейства възможно най-бързо. Ако наблизко има шум или друг стресиращ фактор, той можеше да засили усещането или да го превърне в експлодираща паническа реакция
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
