23 Ноември 2011
64069
Паническа атака
Как да загубиш страха от симптомите
Да те изслушат и разберат - най-голямата подкрепа за страдащите от паническо разстройство
Разбира се, вие бихте искали да контролирате мозъка си с позитивно мислене
Страховото очакване, какво представлява то
Преди да изригнат неприятните симптоми
Какво наранява най-вече хората с паническо разстройство
Умоляваме ви, не им казвайте само да мислят позитивно
Страховото очакване, какво представлява то
Страховото очакване, какво представлява то ? Когато се изгорите на печката, докато си приготвяте поредното кафе, издърпвате със страх ръката си само при мисълта, че може да се случи отново. Затова следващия път внимавате, как държите кафеварката, за да не пострадат пак пръстите ви…Така е и тук. Човек, преживял чудовищна паническа атака, започва да се вслушва в сигналите на тялото си, за да разбере, кога би се появила тя отново и да предпази себе си от ужасяващите симптоми…Всяко сърцебиене, вие ще асоциирате с евентуално приближаваща паническа атака, всяко завиване на свят също, всяко треперене и т.н.
Страдащите от паническо разстройство , са обикновено хора, с изразени творчески наклонности и с много висок интелект
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
